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quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Viver é simples...

Muitas vezes somos absorvidos por sentimentos de tristeza, incompreensão, angústia, revolta, entre outros, que nos provocam uma sensação de impotência sobre o nosso destino e sobre os acontecimentos da nossa vida. Na realidade esses sentimentos não são nada mais do que sinais da vida a alertar-nos para que nos estamos a desviar do nosso propósito. Torna-se difícil de compreender e mesmo agir correctamente quando assumimos este feedback como castigo, penalização pessoal da “vida” ou mesmo como prova a ultrapassar ou preço a pagar pela nossa ambição. Por vezes a vontade de agir e resolver a situação muitas vezes leva-nos a uma catadupa de comportamentos que só contribuem para o piorar da situação. O agir com a cabeça, com a convicção de que “estamos a fazer o que é correcto” pode não ser a melhor atitude em todas as situações.
O segredo para ultrapassar estas situações, facilitando o nosso caminho, passará muitas vezes por nada fazer e reconectarmo-nos com o nosso coração. Simplesmente ouvi-lo... Estamos a ir pelos caminhos que outros desejariam ir e que não são o nosso caminho? Estamos a dar ouvidos a medos decorrentes de experiências passadas? Estamos a querer controlar em vez de deixar fluir? Estamos a basear as nossa acções na vontade na nossa mente egoica cheia de vícios e dualidade? Estamos a fugir por medo daquilo que realmente queremos?
Quando estamos no nosso caminho a vida torna-se fácil, fluida e os sentimentos predominantes são o bem-estar, a auto-estima elevada e a felicidade. Ter a coragem de se libertar das expectativas dos outros e de auto-convicções de anos é um trabalho difícil mas sempre compensatório. Para alcançar a felicidade é necessário e fundamental ser-se fiel e verdadeiro com a própria essência.
A vida torna-se fácil para os que aceitam o desafio de seguir os sinais do coração!

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Não há coincidências...

Já lhe aconteceu ter dúvidas existênciais sobre a vida e deparar-se com a ausência de alguém para falar sobre o tema? Já alguma vez sentiu que se contasse a alguém algumas coisas que sente, pressente ou mesmo vê e ouve, o mais certo era dizerem-lhe que o melhor era descansar melhor? Tem sintomas físicos de dores ou doenças sem causas médicas aparentes? Tem algum dom de cura ou de provocar bem-estar a outros e gostaria de saber porquê e/ou potenciar esses dons? A sua vida está a sofrer muitas alterações repentinas nos últimos meses? Sente que por mais que faça na sua vida os projectos não se concretizam e não sabe o que fazer de diferente para obter melhores resultados? Gostaria de ser mais feliz? Tem necessidade de evoluir e gostaria de saber como? É terapeuta e precisa de obter alternativas para solucionar alguma situação que tenha em curso?

ESTE BLOG É PARA SI!!!

Envie-nos por mail, para sentidodavidaecoaching@hotmail.com todas os seus pensamentos, dúvidas e experiências e receberá o nosso contributo para a sua evolução e desenvolvimento. A confidencialidade e anonimato será assegurado. caso assim o deseje.

Por certo acreditará que não há coincidências, por isso se está a ler esta mensagem arrisque e envie-nos o seu contributo!

sábado, 30 de julho de 2011

AMOR vs MEDO. Energias positivas e negativas?

Está cientificamente comprovado que vibramos energeticamente em dois níveis distintos: o nível do Medo e o nível do Amor.
Pense na sua vida e constate que as suas reacções e sentimentos considerados como negativos, advêm originariamente de medos. Ora medo de perder o emprego, medo de não encontrar o parceiro ideal, medo de perder algo importante, medo de não ser feliz, medo do futuro, etc, etc, etc. Sentimentos como revolta, ciúme, pânico, tristeza são sinais do nosso corpo para que algo precisa de ser mudado ou melhorado. Ora porque consideramos que não estamos a dar o nosso máximo no emprego, ou porque mesmo fazendo-o consideramos que o resultado não está nas nossas mãos, ora porque temos dúvidas sobre os reais sentimentos de outros por nós, ora por olhar para o futuro à luz de todas as experiências mal sucedidas do passado... As sensações que vibram no Medo têm sempre como objectivo fazer-nos evoluir. Assim, apesar da conotação de "negativa", esta energia é fundamental para o nosso crescimento e desenvolvimento interior. O segredo para potencializar e utilizar positivamente estas energias está no auto-conhecimento, aceitação e consciencialização dos sentimentos. A melhor forma de lidar com estas energias é portanto tomar consciência delas, aceitá-las e agir para resolver a sua causa.

Do outro lado temos a energia do Amor. Já reparou que quando se sente bem, confiante, alegre, amado está sintonizado de alguma forma com a energia do Amor? Amor por nós-próprios, por outrem ou por algo. Uma das grandes alterações que está a decorrer na Humanidade está relacionada com uma maior sintonização com as energias do Amor. Maior sintonização em intensidade e frequência! A aceitação e envolvimento de um número cada vez maior de pessoas em actos de solidariedade, em terapias alternativas que proporcionem bem-estar, em profissões que visam ajudar o próximo, num maior contacto e preservação da Natureza, na adopção de comportamentos mais saudáveis, são alguns exemplos desta evolução crescente e acelerada da Humanidade. A sintonização com a energia do Amor é o desafio dos nossos tempos!
Pode dizer-se que a energia do medo bem utilizada traz-nos desenvolvimento pessoal, a energia do Amor traz-nos pura felicidade e bem-estar.
Assim sendo, o que pode começar a fazer, desde já, para se sintonizar com mais frequência com a energia do Amor?

quinta-feira, 28 de julho de 2011

ESTE BLOG FOI CRIADO PARA SI!
Este é o lugar onde poderá dar liberdade às suas dúvidas e curiosidades sobre o Sentido da Vida e Coaching.
Envie-nos as suas perguntas e publicaremos a sua resposta com o máximo de detalhe e rigor.

Este é também o local ideal para quem deseje partilhar algo pessoal ou alguma reflexão que considere poder contribuir para o desenvolvimento da Humanidade.


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